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《 Q&A 》 アドラー心理学講座(3・8章)@山田保育所さま

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このコーナーでは、
講座に参加された受講生の皆様から頂いた
貴重なご質問をブログでご回答させていただきます!

文字にするとなかなか真意が伝わらないこともあるかと思いますが、
きっと他の方にも役立つ情報ではないかと思い、
掲載することにいたしました!

詳細はお気軽にお問い合わせくださいね💕







先日、山田保育所さまにて、
2回目となるアドラー心理学講座を担当させていただきました!

丁度、地域の十五夜や豊年祭とかぶってしまい、
全員参加が出来なかったのですが、
その分、皆さんの回答などをゆっくりシェア出来て、
学べる機会になりました(^^)

3章 言い方を工夫しよう

8章 自分の人生を引き受ける

の2本立てでした♡

参加出来なかった職員さんも、
ぜひ学びをシェアしていただけたらと思います♪

最後にステキなお花のプレゼントまで用意してくださり、
ありがとうございました!

お店に飾らせていただいています♡


では、今回いただいたご質問と感想をご紹介いたします。




勇気づける前にやっておいた方が良いことや、
頭の中に入れておいた方がいいことを知りたい。


「勇気づけ」についてご質問いただき、
ありがとうございます(^^)

事前に学んでおきたい!という気持ちが伝わって、私も嬉しいです!

そうですね〜、、、

「勇気づけ」が上手になるために出来ることはたくさんありますが、

まずは「自己勇気づけ」が上手になることが大切なんです!!

意外なようですが、自分自身が満たされていないと、
心からの言葉は出てきません。

前回学んだ「天使のささやき」はまさに、
自己勇気づけにぴったりの方法ですので、
まずは自分自身に優しい言葉をかけてあげられるよう、
意識されてみてください(^^)

その他には、

・アドラー心理学についての本を読んでみる

・周りの人に「勇気づけ」が上手な人を見つける

・その人を観察して真似てみる

・1日に使う言葉を1つ決めて使ってみる

・「ありがとう」をたくさん使ってみる
※「ありがとう」は一番簡単な勇気づけです(^^)

など、色々な方法がありますよ♪

なんでもやってみることが大切ですので、
ぜひご自分で実践出来そうなものから、
行動に移してみてくださいね!!!

使ってみると、色々と疑問が出てくることもあると思います。

そのときはまたお気軽にお問い合わせください(^^)










◆いただいたご感想を紹介します♪


・言葉の工夫で人の気持ちが変われる!
これから色々工夫して、話しかけたいと思いました。
お願い口調がんばるぞ!
自分の行動は自分で決めることが大事!心してがんばります。
ありがとうございます。


・前回同様、伝え方(お願い口調)で保育所でも家庭でも
使ってみようと思いました。
「できない」ではなく、やってみようという自己決定をもてるようにがんばります。


・お願い口調を使うようにしたい。


・「できない」と思っていたことが、
実はすでに「しない」と自己決定していたことに気付き、
チャレンジすることにカベを立てていたことを知りました。


・命令口調とお願い口調では、
自分では「〜してちょうだい」とお願いのつもりで使っていたのですが、
命令口調と知っておどろきました。
子どもに対しての声かけを意識して、お願い口調を使っていきたいです。
「Yes、and」を意識して、自分の行動を見直してみます!


・普段の言い方を工夫しようと思いました。
子どもたちや家族に対しても命令口調ではなく
お願い口調で言ってみようと思います。
命令口調で相手から言われると良い気分にはならないと感じ、
逆にお願い口調だと「いいよー」とこころよく言える気がしました。


・命令口調とお願い口調では、
普段の自分の口調を振り返ることができました。
何気なく使っている言葉の中に、
命令口調があることに気づいたので改めていきたいと思いました。


・今日もワークをしながら楽しんでできました。
自分の性格を見つめ直すことができました。
お願い口調も使ってみようと思います。


・この講演で私は命令口調とお願い口調がとても勉強になりました。
日頃からお願い口調を意識して、
自分も相手もいい気持ちで関係が保てるようにしたいと思いました。


・自分の行動は自分で決めることが大切だと思った。
でも2日以内にやろうと思ったことは行動しないと、
なあなあになってくると分かった。


・今回の研修で主張的・非主張的な言い方、言葉がけを知れた。
保育ではお願い口調よりも命令口調の方が出ていると思うので、
日頃の声かけや話し方も気をつけていこうと思った。


・人の決断したことは2日以上もたないという話で、
確かに・・・。となりましたが、
小さくしていきながら少しずつ終わらせていくことをやってみようと思いました。


・できない理由を最初に考えていることはわかっていましたが、
自分の理想に近づきたいという思いの劣等感がしない、
いいことであることもわかりました。
アドラー心理学は奥深いですね。


・「言い方を工夫しよう」では4つのタイプに分類したときの、
相手との関係性や「自分の人生を引き受ける」の自己決定の大事さを、
分かりやすくきくことができた。
彼氏との関係でとても刺さることが多く、
興味を持ったので、もっと学んでみたい。


・お願い口調を日頃の保育や人間関係でも取り入れて、
相手が嫌な気持ちにならないよう心がけたいと思いました。


・保育でも私生活でもお願い口調をたくさん取り入れたいと思いました。
書くことでなまけもの精神が目に見えてびっくり!
「アンド」を見つけながら頑張ろうと思いました。


・いつもイエス・バットなことが起こっていたのだが、
それを回避できそうなことにも気づくことが出来た。
達成したいことは48時間以内に出来ることをやっていく。








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色と心の専門家
我那覇 奈緒(がなは なお)


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