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沖縄カラースクール「color of ...(カラーオブ)」のブログ

05
2017  10:45:22

《 Q&A 》アドラー心理学講座(1&2章)@沖縄市にご参加の皆様へ

このコーナーでは、
講座に参加された受講生の皆様から頂いた
貴重なご質問をブログでご回答させていただきます!

文字にするとなかなか真意が伝わらないこともあるかと思いますが、
きっと他の方にも役立つ情報ではないかと思い、
掲載することにいたしました!

詳細はお気軽にお問い合わせくださいね💕








私は自分の話をするのが苦手です。
言葉で嫌に気持ちになったらどうしようと考えてしまいます。
(40代 女性)


とても言葉を大切にされる優しい方なんですね!
自分の気持ちを言葉にするということはすごく高度なことです。
相手を傷つけずに自分の気持ちを伝えるということは可能です。
ぜひ3章で言い方を学んでいきますので、
少しずつ実践されてみてください!
自分の気持ちを伝えるのが、楽になりますよ♪



人の生まれ育った根本を知りたい
(40代 男性)


このご質問は「気質」や「特性」という風に捉えてよろしいでしょうか?
やはり生まれた環境や育った環境は、
人格形成に大きく影響しますよね。

アドラー心理学のワーク(5章)にて
自分のスタイルを知るワークがございますので楽しみにされてください。

私もこのあたりは専門にしている「色」の知識が
とっても助けになっていますので、
ぜひそちらもご覧いただければと思います。



夫婦間の心理学があれば知りたいです。
産後の心のあり方(社会に対して、夫に対して、子どもに対して)
心を軽くする考え方などあれば。とても興味があります。
(20代 女性)


男女が一緒に生活すると、色々なすれ違いってでてきますよね!
そこにお子さんが産まれるとこれまた色んな感情が出てくると思います。
長く人生を共にするパートナー。
コミュニケーション次第で人生が楽しくも辛くもなります。

これからお勉強していただくアドラー心理学は
1〜12章まで全てのワークが夫婦間のコミュニケーションに活用出来るはずです!
ぜひ一緒に学んでいきましょう。



なぜうちの子は私が何かしている時に話しかけて
後で「言ったさー!」というのか?
悩ましいですが・・・
心を切り替えていきます。
(50代 女性)


お家での様子が見えるようです ^^
仕事や家事で忙しいときに限って、
子ども達も話しかけてくるんですよね〜!
どのご家庭でもあるある〜だと思います。

これは次の3章で言い方を学ぶのですが、
その技法が活用出来ると思いますよ♪

全てに応えるわけでは無く、
忙しいときにはその旨を伝えることも大切です。

お母さんも無理がなく、子どもも状況を理解してくれる。
言葉一つでそんな夢のような状況になるんです ^^



相づちのバリエーションが少ないです。
どんな相づちがありますか?普段使えて出来るだけ多くの相づちが知りたいです。
(20代 女性)


「相づち」は聴き方の中でも重要なスキルですよね!
あなたの話に興味がありますよ〜という意思表示をするための大切な手段です。
よく拝見するのが「さしすせそ」になぞった相づちです。

さ … さすがですね!
し … 知らなかったです!
す … すばらしいですね!/すてきですね!/すごいですね!
せ … センスがいいですね!
そ … そうなんですね!

それから私が日頃意識しているのは、
相手の気持ちに寄り添った相づちをするということです。

「それは悲しかったね」
「それは寂しかったね」
「それは嬉しいね〜♪」
「それは楽しかったね〜♪」

など自分の気持ちをわかってもらえた!と感じると、
心を開いてくれますし、やっぱり嬉しいものです ^^
ぜひ実践してみてください♪




《 アドラー心理学の詳細はこちらの記事でご紹介しています♪ 》















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